Cada vez más personas buscan experiencias auténticas. 'Refugio Esencial' propone una vivencia sin tecnología ni conversaciones profesionales, en plena naturaleza y con un grupo reducido, para volver a lo que de verdad importa.
Viajes23/04/2025
Gastronotur
¿Y si el mayor lujo hoy fuera parar? Durante tres días, en un enclave natural de Galicia, 12 personas se desconectan del ruido digital, sin pantallas ni conversaciones laborales, para sumergirse en una experiencia de introspección y conexión auténtica, sin alcohol ni distracciones. Todo en un entorno cuidado, sin parejas ni grupos y con dinámicas que invitan a escuchar(se), habitar el presente y reconectar.
‘Refugio Esencial’ es una iniciativa de Antón Pérez Panizo, presidente de la asociación sin ánimo de lucro Trascendere, quien lleva más de 20 años acompañando a personas en procesos vitales de gran fragilidad. Desde esa experiencia nace ahora una propuesta para quienes, sin estar al final de la vida, sienten la necesidad urgente de parar y reconectar.
“Vivimos atrapados en el ruido y la distracción. Lo que más anhelamos —y rara vez encontramos— es una conexión auténtica, con nosotros mismos y con los demás”, señala Pérez Panizo.
La próxima edición con plazas disponibles se celebrará en octubre de 2025 en La Casa Grande de Láncara (Lugo), un pazo histórico rehabilitado con respeto a su esencia, rodeado de naturaleza, lago y varias hectáreas de terreno. Un refugio para quienes buscan lo simple, lo profundo y lo real. Precios desde 580€
Sobre Antón Pérez Panizo
Graduado europeo en Trabajo Social y postgrado en Dirección de Centros de Servicios Sociales. Promotor de Comunidades Compasivas por The New Health Foundation. Fundador de Trascendere, experto en acompañamiento, gestión de equipos y comunicación consciente. Creador de ‘Refugio Esencial’.
Sobre Trascendere
Asociación sin ánimo de lucro fundada en 2019, dedicada al acompañamiento en el final de la vida y con adultos mayores. Busca generar espacios de cuidado, autenticidad y conexión en contextos de invisibilidad y vulnerabilidad.
Sobre ‘Refugio Esencial’
Una experiencia de tres días en la naturaleza para desconectar del ruido digital y reconectar con lo verdaderamente importante. Sin pantallas, sin hablar de trabajo, sin sustancias. Solo presencia, escucha y conexión.
Con el próximo puente de mayo a solo unos días vista y la pasada Semana Santa relativamente cerca, se podría pensar que los españoles se tomarían un respiro en mayo, pero lo cierto es que los datos señalan lo contrario
La cita reunirá a perfiles profesionales del ámbito de la alta cocina como la chef Carme Ruscalleda o las chefs del restaurante Les Cols, con especialistas en nutrición y representantes de diferentes hospitales como el Hospital Universitario Vall de Hebron y el Centro Médico Teknon Se explorarán desafíos y estrategias para promover una alimentación más saludable y sostenible sin perder el punto de vista gastronómico La XIX Trobada Gastronòmica tendrá lugar el lunes 28 de abril en el Campus CETT de 9.30 a 16:30 horas
Zarpa en el verano de 2025 a bordo del magnífico Disney Fantasy en su primer viaje por Europa. Prepárate para una magia completamente nueva a bordo mientras te diriges a playas de arena, ciudades de ensueño y tesoros culturales por toda Europa.
Descubre los rincones más fascinantes de España este mayo y déjate seducir por su riqueza culinaria y tradiciones únicas.
La empresa líder en alquiler de barcos, que este año vuelve a participar en la emblemática regata 'La Ruta de la Sal', quiere reafirmar con esta acción su compromiso con la promoción de la navegación de recreo
- A partir de mañana, las salinas del Grupo Salins ofrecerán por primera vez una experiencia inmersiva que permitirá a los visitantes conocer las peculiaridades de las salinas y el proceso de extracción de su Flor de Sal - El público tendrá acceso a las montañas de sal, donde estarán en contacto directo con la flora y fauna de esta privilegiada localización - Con esta iniciativa, Sal Costa pone en valor el patrimonio natural y la tradición salinera de Almería
El equipo de Teca Sàbat se dedica a seleccionar los mejores ingredientes, asegurando que cada plato refleje la riqueza de la gastronomía de Cuaresma
Jordi Josep Cornado, reconocido esquiador de élite, ha sido un pionero en la integración de la tecnología en el mundo del esquí. Con años de experiencia en competiciones internacionales y un profundo conocimiento de las montañas, Cornado ha sabido adaptarse a los avances tecnológicos, incorporándolos en su entrenamiento y en su enfoque hacia el deporte
La cita reunirá a perfiles profesionales del ámbito de la alta cocina como la chef Carme Ruscalleda o las chefs del restaurante Les Cols, con especialistas en nutrición y representantes de diferentes hospitales como el Hospital Universitario Vall de Hebron y el Centro Médico Teknon Se explorarán desafíos y estrategias para promover una alimentación más saludable y sostenible sin perder el punto de vista gastronómico La XIX Trobada Gastronòmica tendrá lugar el lunes 28 de abril en el Campus CETT de 9.30 a 16:30 horas
27 restaurantes de la ciudad participan incorporando estos dos productos de temporada en sus cartas
Este fin de semana, del 25 al 27 de abril de 2025, Tomelloso vivirá su fiesta grande, la 81ª Romería en Honor a la Virgen de las Viñas, Patrona de la dinámica ciudad manchega.
