Desconectar para reconectar: nace 'Refugio Esencial'

¿Y si el mayor lujo hoy fuera parar? Durante tres días, en un enclave natural de Galicia, 12 personas se desconectan del ruido digital, sin pantallas ni conversaciones laborales, para sumergirse en una experiencia de introspección y conexión auténtica, sin alcohol ni distracciones. Todo en un entorno cuidado, sin parejas ni grupos y con dinámicas que invitan a escuchar(se), habitar el presente y reconectar.

‘Refugio Esencial’ es una iniciativa de Antón Pérez Panizo, presidente de la asociación sin ánimo de lucro Trascendere, quien lleva más de 20 años acompañando a personas en procesos vitales de gran fragilidad. Desde esa experiencia nace ahora una propuesta para quienes, sin estar al final de la vida, sienten la necesidad urgente de parar y reconectar.

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“Vivimos atrapados en el ruido y la distracción. Lo que más anhelamos —y rara vez encontramos— es una conexión auténtica, con nosotros mismos y con los demás”, señala Pérez Panizo.

La próxima edición con plazas disponibles se celebrará en octubre de 2025 en La Casa Grande de Láncara (Lugo), un pazo histórico rehabilitado con respeto a su esencia, rodeado de naturaleza, lago y varias hectáreas de terreno. Un refugio para quienes buscan lo simple, lo profundo y lo real. Precios desde 580€

Sobre Antón Pérez Panizo
Graduado europeo en Trabajo Social y postgrado en Dirección de Centros de Servicios Sociales. Promotor de Comunidades Compasivas por The New Health Foundation. Fundador de Trascendere, experto en acompañamiento, gestión de equipos y comunicación consciente. Creador de ‘Refugio Esencial’.

Sobre Trascendere
Asociación sin ánimo de lucro fundada en 2019, dedicada al acompañamiento en el final de la vida y con adultos mayores. Busca generar espacios de cuidado, autenticidad y conexión en contextos de invisibilidad y vulnerabilidad.

Sobre ‘Refugio Esencial’
Una experiencia de tres días en la naturaleza para desconectar del ruido digital y reconectar con lo verdaderamente importante. Sin pantallas, sin hablar de trabajo, sin sustancias. Solo presencia, escucha y conexión.