Desconectar para reconectar: nace 'Refugio Esencial'

Cada vez más personas buscan experiencias auténticas. 'Refugio Esencial' propone una vivencia sin tecnología ni conversaciones profesionales, en plena naturaleza y con un grupo reducido, para volver a lo que de verdad importa.

Viajes23/04/2025GastronoturGastronotur
casagrandedelacara2
Refugio EsencialLa Casa Grande de Láncara (Lugo)

¿Y si el mayor lujo hoy fuera parar? Durante tres días, en un enclave natural de Galicia, 12 personas se desconectan del ruido digital, sin pantallas ni conversaciones laborales, para sumergirse en una experiencia de introspección y conexión auténtica, sin alcohol ni distracciones. Todo en un entorno cuidado, sin parejas ni grupos y con dinámicas que invitan a escuchar(se), habitar el presente y reconectar.

‘Refugio Esencial’ es una iniciativa de Antón Pérez Panizo, presidente de la asociación sin ánimo de lucro Trascendere, quien lleva más de 20 años acompañando a personas en procesos vitales de gran fragilidad. Desde esa experiencia nace ahora una propuesta para quienes, sin estar al final de la vida, sienten la necesidad urgente de parar y reconectar.

salinas1Las salinas de Cabo de Gata se abren al público

“Vivimos atrapados en el ruido y la distracción. Lo que más anhelamos —y rara vez encontramos— es una conexión auténtica, con nosotros mismos y con los demás”, señala Pérez Panizo.

La próxima edición con plazas disponibles se celebrará en octubre de 2025 en La Casa Grande de Láncara (Lugo), un pazo histórico rehabilitado con respeto a su esencia, rodeado de naturaleza, lago y varias hectáreas de terreno. Un refugio para quienes buscan lo simple, lo profundo y lo real. Precios desde 580€

CasaGrandedelacara1

Sobre Antón Pérez Panizo
Graduado europeo en Trabajo Social y postgrado en Dirección de Centros de Servicios Sociales. Promotor de Comunidades Compasivas por The New Health Foundation. Fundador de Trascendere, experto en acompañamiento, gestión de equipos y comunicación consciente. Creador de ‘Refugio Esencial’.

Sobre Trascendere
Asociación sin ánimo de lucro fundada en 2019, dedicada al acompañamiento en el final de la vida y con adultos mayores. Busca generar espacios de cuidado, autenticidad y conexión en contextos de invisibilidad y vulnerabilidad.

Sobre ‘Refugio Esencial’
Una experiencia de tres días en la naturaleza para desconectar del ruido digital y reconectar con lo verdaderamente importante. Sin pantallas, sin hablar de trabajo, sin sustancias. Solo presencia, escucha y conexión.

Te puede interesar
WCarriola

MÉXICO: Movilidad sin estrés: los productos INFANTI que facilitan la vida de los padres modernos

Gastronotur
Viajes12/06/2025

INFANTI reafirma su compromiso de ser el aliado ideal para los papás actuales que buscan libertad de movimiento y soluciones prácticas y seguras para moverse con sus hijos. Movilidad más fácil, ligera y sin complicaciones, con sistemas de plegado rápido, materiales resistentes y formatos compactos Movilidad sin estrés: los productos INFANTI que facilitan la vida de los padres modernos

Lo más visto
obejuelostarlight

Casa Rural Obejuelo: Un Refugio de Paz en el Valle de los Pedroches entre las estrellas.

José Manuel Rosario
Establecimientos25/07/2025

Descanso, Naturaleza y Cielos Estrellados en el Valle de los Pedroches En el corazón del mayor bosque de encinas de Europa, Casa Rural Obejuelo ofrece mucho más que tranquilidad y confort: es un lugar donde la naturaleza y el cielo se unen para regalar experiencias únicas. Certificada como alojamiento Starlight, esta casa rural no solo invita a desconectar del estrés diario, sino también a disfrutar de noches mágicas bajo un cielo estrellado, en uno de los destinos más privilegiados para el astroturismo en España.

procesiondelcarmenentreprenas

La Virgen del Carmen surca un Entrepeñas rebosante en una emotiva Procesión Marinera

Gastronotur
Eventos25/07/2025

El embalse de Entrepeñas vivió este sábado una de sus jornadas más solemnes con la tradicional Procesión Marinera en honor a la Virgen del Carmen. Más de un centenar de embarcaciones acompañaron a la patrona de los marineros en un recorrido cargado de devoción, tradición y belleza, en un entorno que alcanzó el 80% de su capacidad hídrica.

valenciaalcantara1

Valencia de Alcántara: una cita entre la historia y los sabores medievales

Gastronotur
Eventos27/07/2025

Valencia de Alcántara une historia y gastronomía este verano con la XVI Ruta de la Tapa Isabelina, que se celebrará del 26 de julio al 3 de agosto de 2025. Nueve establecimientos del municipio cacereño y su campiña competirán por sorprender con sus creaciones culinarias inspiradas en los sabores de la Edad Media. Este año, como gran novedad, la ruta se integra en la prestigiosa Red de Ciudades y Villas Medievales, otorgando a la tapa ganadora el honor de representar a la villa en el XVII Concurso Internacional de Pinchos y Tapas Medievales, que se celebrará en Almazán (Soria).

Awowporto

WOW Porto ilumina el verano con cultura, música y gastronomía al aire libre

Gastronotur
Eventos28/07/2025

Agosto en Vila Nova de Gaia se tiñe de ritmo, sabor y magia escénica. El WOW, barrio cultural de Oporto, despliega una agenda vibrante con fiestas al atardecer, festivales gastronómicos, noches de fado y conciertos en vivo. Un programa diseñado para vivir el verano entre copas de vino, platos tradicionales y melodías que enamoran bajo el cielo del Duero.